В Институте нефти и газа состоялся день психологического самопознания!

К нам приехали специалисты из центра психологической службы УГНТУ, и этот визит оказался не только полезным, но и вдохновляющим для студентов и преподавателей.  Вместе с Натальей Анатольевной Плехановой участники погрузились в мир правополушарного рисования гуашью — необычная практика, которая позволила всем иначе взглянуть на собственные эмоции и найти новые творческие ресурсы. В дискуссионном клубе «Твоё будущее» под руководством Сергея Вячеславовича Максимова размышляли о мире завтрашнего дня, делились идеями и строили планы — отличный повод задуматься о своих целях и перспективах. Особую волну интереса вызвала нейрографика «Убираем прокрастинацию» с Региной Хаккимовной Маркеловой. Через визуализацию внутренних барьеров участники отыскали свои личные способы действовать, а не откладывать важное на потом.  А на встрече от Светланы Владимировны Спивак все слушали, как выжить в мире коротких видео: как не утонуть в рилсах и тиктоках, сохранить концентрацию и не растерять нервные клетки в информационном потоке.